ハワイアン　ヒーリング　サロン　Waioli（ワイオリ）の　つぶやき♪

  

皆さま～　アロハイタイ☆
今日も暑いですがお元気でしょうか？＾＾

私、ファスティングについて何回か記事を書いていますが、
今回（一昨日）は１日のプチファスティングに挑戦しまして
始めてから合計マイナス８ｋｇに達成～～～


６月から２週間に一度、２日間のファスティングを３回、今回は１日のファスティングをした成果です！！
もちろん回復食への配慮などもありますが
その他、日常ではお友達とお酒や外食もしていますよ＾＾♪

今まで色々なことに挑戦しました★
食控えたり、食べる順番に気をつけたり、スポーツジムに通ってトレーニング受けたり・・・
ですがですが３０代後半を過ぎた身体はやはり
代謝が悪い
苦戦続きで、少し気を許すとすぐ増加。
お恥ずかしいハナシ。この１０年で１５ｋｇ近く増えていた体重は、うんともすんとも言わなくなっていたのですが。

この劇的変化は
毎朝、体重計に乗るのが楽しみ
洋服着るたび、鏡を見るたび実感～
すっかりハマっています。

体重を減らすのはモチロンですが
その他、胃腸を休める、デトックスする、食を見直す、という機会を含めてのファスティング。
翌朝の爽快な目覚め最高ですよ

私はこれからも定期的にファスティングを続けて行きます☆

ファスティングって何？
ファスティングってどうやってやるの？
ファスティング、一人では心細い～っていう方＾＾

是非、一緒にトライしませんか？

一人より一緒にやっている人がいると心強く１日は乗り越えられると思います

多くの方に体験していただきたく
このファスティングを含む・美BODYプログラムとして

８／２４（日）那覇にて
ファスティングアドバイザーと一緒に
プチファスティング体験会を開催予定しています。
Waioliプログラムとして
当日までの食について、
当日の過ごし方、
その後の回復食についてのアドバイス他、
こちらからお申し込みをしてくださった方には
身体のデトックス＆至福のヒーリング・ロミロミを受けて頂けるプログラムとなっています！
モニターも募集していきますよ♪

詳細はこれからUPしますので
興味ある方は８／２４を空けておいてくださいね
お気軽にお問い合わせくださいませ

身体そして心から
きらめく本当の自分を取り戻しましょう～
Waioli　はあなたをサポートいたします
  

今私、ファスティングにハマッています（笑）

ファスティングした翌朝の爽快感、クリアーな感覚
不要なものを殺いだ感覚というのかな～♪
この心身のスッキリした目覚めに
クセになっています

きっかけは。
体質改善や、ダイエットなどについてファスティングが話題になっていたので
以前からやってみたい、と思いつつ
なかなか一人では踏み出せずいました。
そんな時、東京で食・酵素・ファスティングについて勉強した友人が沖縄へ戻ってきたので
情報やアドバイスをもらいながら
美BODYプログラムとしてファスティング＝必要な栄養を摂りながらおこなうプログラム☆
やってみました＾＾
プログラムを６／１８から始めて今、ちょうど一ヶ月が経ちます☆
この一ヶ月で
２日間のファスティングを３回行い
結果、今の私はマイナス７Kｇまで落ちたのです・・・！！
本当にミラクル・・・魔法にかかったようでした

若い時（３０代前半まで）は代謝がよく
自分で痩せよう決意すれば簡単に体重が落とせたのですが
ここ数年、体重の増加、年齢が上がるにつれて
代謝の悪いことったら
ちょっとやそっとじゃ＾＾；；；
食事を変えたり、少しの運動では、なかなか効果が上がらずあせる
挫折＆諦め気味でした
それが、、、あくまでも私の場合ですが。
このプログラムを初めて取り組み始めて
みるみる体重は落ち、
マイナス４ｋｇ。
２回目、マイナス２ｋｇ
３回目マイナス１ｋｇとなり。。。
合計７ｋｇ
驚くばかり！！

禁煙してからのこの１０年、着実に肥えてしまった私
いつも着ている洋服がぶかぶかになり
身体が軽くなる・・・
そんな現象を体感すると楽しさが倍増
しかも
本当にお腹がスッキリしていること、
そして
目覚めの爽快感クセになってます（笑）
なんかの胡散臭い広告のセリフみたいで書いている私も笑ってしまいますが
本当に体験＆実感しているので
この言葉が出てしまいますが（笑）

単純に女性としてやっぱり理想の体系に近づく、
というのは嬉しいものですね
このプログラム期間以外は
普通に食べたいもの食べているし
お酒も飲みますよ～

私の目的はダイエットで効果もあげていますが
お腹の中も軽くなる気持ちよさは
腸内を休ませて上げる必要性も実感しています☆

また、定期的にこのプログラムを実践していきます！
自分の身体コントロールをしていきますので
体験談＆感想をご紹介していくので
お楽しみにしてくださいね＾＾
自分の理想まで達成した暁には

Before＆Aftere写真をお披露目しちゃうかもしれません～

☆このプログラムの良さをお伝えするべく！
これからサロンWaioliでは
美BODYプログラムを取り入れて
心の面・身体の面から、あなたをサポート！
心と身体が繋がる美BODYプログラムを提供していきます☆

また
こちらでイベントやプログラム情報を紹介していきます


ではでは、
皆さま素敵な連休をお過ごしくださいませ～


ロミロミセラピスト・ロミロミ講師
日本エステティック協会認定フェイシャルエステティシャン
日本エステティック協会認定ボディエステティシャン
Ｈａｗａｉｉａｎ　Ｈｅａｌｉｎｇ　Ｓａｌｏｎ　Ｗａｉｏｌｉ主宰

塩澤　幸
＊　＊　＊　＊　＊

Ｈａｗａｉ’ｉａｎ　Ｈｅａｌｉｎｇ　Ｓａｌｏｎ　Ｗａｉｏｌｉ
（ハワイアン ヒーリング サロン ワイオリ）

限られている営業日ですが
いらしてくださる方に
心から喜んでいただけるよう
ロミロミ、ホットストーン、フェイシャルなど癒しのメニューと
空間をご用意してお待ちしております

ご予約受付日はこちらから♪
http://ameblo.jp/hhswaioli/entry-11496359856.html
サロンメニューはこちらから♪
http://ameblo.jp/hhswaioli/theme-10073592802.html   

たくさんのお問い合わせありがとうございました!!
今回は締め切らせていただきます＾＾

次回は８月☆

また日程が決まり次第、告知＆募集してまいりますので宜しくお願いいたします☆　（７／１８更新）


＊＊＊＊＊


皆さま☆
暑い毎日、いかがお過ごしでしょうか♪

最近はなかなか更新できずにいますが
ロミロミしたり
ロミロミお伝えしたり
エステ（フェイシャルトリートメント）したり
ファスティング（プチ断食）したり～
心から楽しい毎日をすごさせて頂いております


＜７／２２（火）開催☆フェイシャルトリートメント　特別企画＞

今回はモニターとして募集なのですが～とっても贅沢な内容
７月に１回のみ、８月に１回のみ、各日３名様のみの募集です。
後にも先にも今回限りの特別企画ですので
是非お見逃し無く＾＾!!

日にち：７／２２（火）
＊８月はまだ未定ですので決まり次第告知いたします。

時間：１１：００～１７：００最終受付

料金：通常７０００円が半額の→３５００円

内容：フェイシャルトリートメント６０分＋フットリフレ３０分　計９０分

・フェイシャルはオールハンドでのトリートメントになります。

＜　クレンジング→洗顔→ディープクレンジング→オイルマッサージ→パック→整肌　＞

・フットリフレは足裏～膝下まで、両足で３０分となります。


施術に入る前にカウンセリングをさせて頂きます。
施術後はお茶で一息して頂きながら
モニター感想のご記入をお願いいたします。

所要時間は
お着替えなども含めて２時間程度と考えて頂き、
お時間に余裕を持ってご予約をお願いいたします。


夏の強い日差しでお疲れのお肌に潤いと透明感を～
冷房や冷たいドリンクで冷えた身体には排出を促し、スッキリリフレッシュ～
心身ともに、この心地よい幸せ感を味わってみませんか


お申し込み＆お問い合わせは
・お名前
・当日の連絡先
・ご希望の時間帯
を下記、メールにてお願いいたします。

lomilomi_waioli@@yahoo.co.jp
（＠を１つ外してください）

お気軽にお申し込み・お問い合わせくださいませ＾＾


＊　＊　＊　＊　＊

ロミロミセラピスト・ロミロミ講師
日本エステティック協会認定フェイシャルエステティシャン
日本エステティック協会認定ボディエステティシャン
Ｈａｗａｉｉａｎ　Ｈｅａｌｉｎｇ　Ｓａｌｏｎ　Ｗａｉｏｌｉ主宰

Ｓｈｉｏｚａｗａ　Ｍｉｙｕｋｉ







Ｈａｗａｉ’ｉａｎ　Ｈｅａｌｉｎｇ　Ｓａｌｏｎ　Ｗａｉｏｌｉ

（ハワイアン ヒーリング サロン ワイオリ）

限られている営業日ですが
いらしてくださる方に
心から喜んでいただけるよう
ロミロミ、ホットストーン、フェイシャルなど癒しのメニューと
空間をご用意してお待ちしております

http://ameblo.jp/hhswaioli

ご予約受付日はこちらから♪
http://ameblo.jp/hhswaioli/entry-11496359856.html

サロンメニューはこちらから♪
http://ameblo.jp/hhswaioli/theme-10073592802.html

  

すっかり、ご無沙汰してしまい申し訳ありません。(^o^;)

６月に２日間のファスティングを２回しまして
約３週間で、現在マイナス６キロとなりました☆

心身が軽く動きやすさを体感しています。

私は数年かけて15キロ位
太ってしまったので…
何より昔のように洋服が着やすくなり、今までのものがブカブカになっていくのは
嬉しいものですね(^^)v

また、ファスティングを振り返りレポート書いていきたいと思いますので
お待ちくださいね♪

近々、沖縄市にて
ファスティング体験会も予定していますので
詳細もコチラで紹介＆参加者募集していきます♪

ではー
今日も自分らしく輝く１日でありますように
＼(^^)／***

love ♥Miyuki  

皆様こんばんは☆
今日は夏至ですね～
どんな夜をお過ごしですか？
沖縄はそろそろ梅雨明けしそうですね(^-^)

ところで、
ファスティングって
ご存じですか？

私は今週、
初めてファスティングに挑戦いたしました☆
始めたきっかけ、
始めてからの心身の変化、
ファスティング、
そして自分のダイエットについて記録していこうと思います♪
お楽しみに！

では～今宵も素敵な時間を
お過ごしくださいませ(^^)／***  

皆さま、ＡＬＯＨＡ～

沖縄は梅雨まっさかり～
ジトジトの毎日ですがいかがお過ごしでしょうか。

今日はお知らせがいくつかございます～☆
おうちサロン再開しております。
有難いことに、すでに口コミで、ご予約いただいております。
限られた日にちと時間での営業ですが
いらしてくださる方に最高の癒しと時間を過ごしていただけるようにご用意してお待ちしております＾＾
是非是非、お気軽にお越しくださいませ♪

サロンのことについては↓をご覧くださね＾＾

ご予約受付日http://ameblo.jp/hhswaioli/theme-10067132558.html

サロンメニューhttp://ameblo.jp/hhswaioli/theme-10073592802.html



梅雨はまだまだ続きますが
心は晴れやかに～

  

ブログ更新しました☆ご覧くださいね＾＾　→　http://ameblo.jp/hhswaioli



ツイッターやってます☆　→　https://twitter.com/Miyuki_Waioli



今日は母の日ですね＾＾
愛に溢れた１日をお過ごしくださいませ～

  

ＡＬＯＨＡ！

梅雨まっさかりの沖縄～みなさま、いかがお過ごしでしょうか。

男の子がいる我が家
洗濯物が乾かず～除湿機フル活動です＾＾；

さてさて～サロンワークについてお知らせです～☆

５月１５日よりサロンを再開いたします！
新メニューや
お得なうちな～プランも
こちらのサイトのみでご紹介していきますよ♪♪

先にアメブロ（http://ameblo.jp/hhswaioli）更新しているので
良かったらお読みくださいねー☆


では気持ちは晴れ晴れと、今日も笑顔の１日を～


  

皆さま、大変ご無沙汰しております＾＾

昨年から、ドタバタと環境の変化を乗り越えて
我が家にも春がやってきました☆

近況はコチラのブログ（アメブロ）に更新しましたので
良かったらご覧くださいね
⇒http://ameblo.jp/hhswaioli/entry-11825273228.html

放置状態でした
こちらのブログも復活していこうと思います

私。２月にはエステティシャンの資格を取得いたしました☆
今後はロミロミ＆ホットストーンに加え
エステで女性の本来持っている本当の美しさを引き出す
お手伝いが出来たら、と考えています＾＾

サロン活動の復帰は５月に入ってからと考えていまして
目下。
今はお家サロンのリニューアル？模様替えに励む日々です～

当初の考えの通り、こちらのサイトでは
うちな～プランのお知らせをしていこうと思っておりますので
お楽しみにしていてくださいね

これからも
お付き合いの程、宜しくお願いいたしますー☆☆☆


今日はアースディが日本各地で開催されていましたね♪
地球も。
地球に生きとし生けるすべての命が
幸せでありますように・・・

Love Miyuki  

皆さま、Aloha　～　

今朝は雨上がり。気持ちいい朝ですね～＾＾

今＜身体のお勉強＞をしている為、何かとバタバタ～

更新が遅れていますが・・・

アメブロの方を更新していますので

よかったらご覧くださいね☆

　ハワイアン　ヒーリング　サロン　Waioli
http://ameblo.jp/hhswaioli